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Kimchi&Co

Fermentiertes für den Stoffwechsel

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Beschreibung

Endlich ist es soweit: die saure Gurken - Zeit hat begonnen. In den osteuropäischen Ländern hat das eingelegte Gemüse einen festen Platz im Speiseplan und auch in Mitteleuropa wird es gern gegessen. Im Ayurveda genießen wir den sauren Geschmack, der durch die Fermentation entsteht vor allem im Frühwinter. Um gesund durch den Winter zu kommen bauen wir jetzt gezielt mit sauren Nahrungsmitteln die Darmflora auf, was gleichzeitig auch das Nerven - und das Immunsystem stärkt. In meinem Workshop zeige ich dir nicht nur welche Nahrungsmittel jetzt besonders gut sind, sondern wir fermentieren gemeinsam dein Lieblingsgemüse! Die Zubereitung ist einfach und unkompliziert - wie der Ayurveda eben auch gedacht ist! Was erwartet dich: ➡️ eine kleine Einführung in den Frühwinter und worauf es jetzt ankommt ➡️ Nahrungsmittel und Getränke für die Jahreszeit ➡️ Fermentation nach Rezept ➡️ Tagesplan für eine frühwinterliche Detox-Kur für zu Hause ➡️ Booklet über die Bedeutung der Jahreszeit für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden Der Mini - Workshop ist ideal für dich, wenn du auch zu Erkältungen neigst und eher eine träge Verdauung hast. Hier lernst du eine ganz einfachen Ernährungsstil kennen, die jahreszeitlich passende Zubereitung von Mahlzeiten, um gesund durch den Winter zu kommen und dir Gutes für dein Nerven - und Immunsystem zu tun. Wenn du dich hier anmeldest bekommst du alle nötigen Unterlagen rechtzeitig zugesendet (Einkaufsliste und Zutaten) und dann kann es losgehen! Ich freue mich auf den gemeinsamen Workshop mit dir!


Umbuchung & Kündigung

Für Umbuchungen bitte ich um eine Benachrichtigung mindestens 48 Stunden vor dem geplanten Termin. Bei Kündigung gelten die AGB - Richtlinien mit einem 14 tägigem Widerrufsrecht. Bei nicht fristgerechten Umbuchungen oder Kündigungen erhebe ich ein 50% des Honorars.


Kontaktangaben

017634912643

kontakt@ayurveda-company.com

Parkstraße 58, 13187 Berlin, Deutschland